Beneficios del CBD para dormir: ¿mito o realidad?

En la actualidad cada vez son más las personas que tienen problemas a la hora de conciliar el sueño. El estrés suele ser uno de los problemas que provocan el insomnio, pero hay muchos otros problemas que pueden provocar ese problema. Por ejemplo, la ansiedad, dolor crónico, nocturia o la micción frecuente son los principales motivos por los que las personas tienes problemas a la hora de conciliar el sueño.

¿Qué es el aceite de CBD?

También conocido bajo el nombre de cannabidiol es un compuesto químico que se encuentra en la planta del cannabis. Hablamos de una sustancia natural que permite la fabricación de diferentes variedades de aceites. Nosotros nos vamos a centrar en el aceite de CBD, el cual es el que realmente más nos interesa.

Cuando hablamos de aceite CBD, hablamos de un aceite que sale del cannabis. Esta variedad se usa principalmente como terapia natural y se usa como alternativas a muchos problemas de salud. Incluso en ocasiones se suele recomendar para reducir o prevenir los síntomas.

¿El aceite de CBD es bueno para dormir?

Gracias al interesante artículo que hemos podido leer en metnetdb.org/aceite-cbd-dormir/, hemos podido saber que esta variedad de aceite es una fórmula interesante para conciliar el sueño. Eso sí, siempre hay que usarla de manera adecuada si se quieren obtener buenos resultados. Pero antes de entrar en detalles, quiero dejar claro que no daña el cerebro ni influye en el sistema nervioso.

Teniendo en cuenta los datos ofrecidos por diferentes estudios y cómo hemos leído en el artículo anteriormente mencionado, el aceite CBD ayuda a dormir. Según hemos podido saber, los estudios están mirando si las dosis elevadas de cannabidiol podrían ayudar a que las personas tuviesen más facilidad a la hora de conciliar el sueño. Al conseguir el sueño con más facilidad, el descanso es más alto y en consecuencia dormir mejor no resultado un problema. Por ese motivo, poco a poco cada vez son más los expertos que usan esta opción terapéutica para ayudar a sus pacientes a conciliar el sueño con más facilidad. Es una buena herramienta a la hora de reducir el riesgo de sufrir insomnio. Además, ayuda directamente a reducir los síntomas del estrés y la ansiedad.

Los diferentes estudios han demostrado que los niveles de cortisol, es decir, las hormonas del estrés tienen niveles altos por la mañana. El problema viene dado cuando el paciente tiene esos niveles por la noche. Al ser altos, la conciliación del sueño es muy complicada. Aquí es donde entra en juego esa variedad de aceite, la cual permite reducir esos niveles. Al reducirse, es más fácil para el paciente conciliar el sueño y en consecuencia disfrutar de una buena experiencia. Todo eso se demostró a través del estudio The Permanente Journal. En ese estudio se dejó claro que con CBD se redujo de manera importante los niveles de cortisol.

Beneficios del aceite CBD contra la ansiedad

Se ha demostrado a través de muchos estudios que la ansiedad como el estrés son problemas que pueden influir en la calidad y duración del sueño de la persona que los sufre. Como el nivel de estrés de las personas cada vez suele ser más alto, no suele ser raro ver como el insomnio está presente en muchas personas.

Por ese motivo, cada vez son más los expertos que optan por el CBD como remedio popular a la hora de conseguir que sus pacientes tengan un nivel de ansiedad más bajo. Muchas personas usan este remedio para reducir las preocupaciones leves o graves. Pero siempre se tiene que usar con las indicaciones de un especialista para obtener los resultados esperados.

La ansiedad era un problema que afectaba a un 18% aproximadamente de la población de los países desarrollados. Casi se podría decir que es el problema mental más grande de nuestra sociedad. Pero con el Coronavirus, el problema no ha hecho más que crecer, de aquí que seguramente el porcentaje sea mucho más elevado. El confinamiento, los problemas económicos… están haciendo que el estrés y la ansiedad no paren de crecer. Por ese motivo, cada vez son más los estudios que están mirando los beneficios del aceite CBD. El objetivo es dejar claro que realmente ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad. Al reducirse, la persona estaría más relajada y el insomnio desaparecería con facilidad. Todo está en fase de estudio, pero realmente se puede decir que los resultados están dando buenas esperanzas. Podría ser un gran remedio para la ansiedad social creciente, de aquí que la inversión en esos estudios no pare de crecer.

Otros beneficios del aceite de CBD

Como se ha demostrado a través de diferentes estudios, esta variedad de aceite no solo es beneficiosa para el insomnio y la ansiedad, sino que tiene otros beneficios como los siguientes:

  • Reduce el dolor: se ha demostrado que influye directamente en los receptores, de aquí que sea una opción para reducir los síntomas del dolor y en consecuencia hacerlos más soportables para las personas que los sufren.
  • Estado de ánimo: también se está estudiando los beneficios que tiene sobre los receptores de glicina. Esos receptores son los que regulan la hormona de serotonina. Eso significa que podría ser un estimulante para disfrutar de un estado de ánimo positivo.
  • Problemas de salud: se ha demostrado que también puede ser un remedio natural para poner remedio o reducir los síntomas de otros problemas. Puede ser una buena opción para reducir el dolor crónico, inflamaciones, fibromialgia, hipertensión, Parkinson, espasmos musculares… Podría ser una gran herramienta para poner fin a muchos problemas. Y lo bueno es que los estudios están demostrando que los resultados podrían ser muy positivos.
  • Adicción de las drogas: recientemente se han lanzado estudios para ver si podría ser un buen tratamiento a la hora de luchar contra la adicción a las drogas de las personas. El problema viene dado en que cada adicción es diferente, de aquí que el estudio haya que hacerlo buscando en las diferentes adicciones.

Si los resultados de los diferentes estudios son buenos, podemos concluir que el aceite CBD podría estar muy presente en nuestras vidas en el futuro.